Übersicht unserer Dozent:innen
Dozent:innen A-Z
Anke Fergen
Mit über 9 Jahren Erfahrung mit Kursen und Workshops biete ich den ganzheitlich ausgerichteten Tanz des Lebens, auch biodanza genannt an.
Der Tanz kommt aus uns selbst heraus und bedarf keine vorgeschriebenen Schritte. Die angeleiteten Tänze bringen jeden in Bewegung, die immer leicht gehen darf.
Stress und Anspannungen lösen sich im Tanz und in der Begegnung und wir erfahren das Leben anders und neu, weil Denken keinen Platz hat in der Bewegung.
Genau das, im Hier und Jetzt sein, hat mich seit meiner Ausbildung in Berlin um die Jahrtausendwende bis jetzt fasziniert.
Kurse (1)
Loading...
Tanz des Lebens (Biodanza)
Der Tanz des Lebens, auch Biodanza genannt, ist eine ganzheitliche Bewegungsform, die Musik, Tanz und Begegnung verbindet. Die Tänze mit Musik fördern Lebensfreude, Vitalität und innere Balance. Im Mittelpunkt steht nicht das Erlernen von Schritten, sondern das Erlebnis von Bewegung, Musik und Gemeinschaft. Das Tanzen löst einseitige Bewegungsmuster und Belastungen des Alltags, aktiviert die Gelenke und fördert Beweglichkeit sowie Flexibilität in Körper, Geist und Seele. Rhythmische und melodische Tänze eröffnen einen Raum von Wohlgefühl und Lebendigkeit. Sanfte wie kraftvolle Bewegungsimpulse bringen den gesamten Körper in Balance, wirken aktivierend und zugleich entspannend. Unterschiedliche Bewegungsqualitäten werden erfahrbar und die persönliche Ausdrucksfähigkeit wird gestärkt.
Begegnungen im Kreis und in achtsamer Verbindung unterstützen das Gefühl von Zugehörigkeit und Verbundenheit, mit sich selbst, mit anderen und mit dem Leben.
Leitung: Anke Fergen, Tanzpädagogin mit dem Tanz des Lebens / biodanza
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder leichte Schuhe, Trinkflasche