Politik - Gesellschaft - Umwelt - Heimat

Ob Sturz, Schwindel oder plötzliche Erkrankung – im Notfall zählt jede Sekunde. Dieser Kurs nimmt Ihnen die Berührungsängste und bereitet Sie gezielt auf medizinische Krisensituationen im Alter vor. Sie lernen, Warnsignale richtig zu deuten und mit einfachen Handgriffen effektiv zu helfen.

Die Schwerpunkte im Überblick:

• Richtig reagieren: Notruf und die Rettungskette.

• Verletzungen versorgen: Hilfe bei Stürzen, Knochenbrüchen und Wunden.

• Krankheitsbilder erkennen: Anzeichen von Schlaganfall, Herzinfarkt und Zuckerschock.

• Lebensrettende Maßnahmen: Umgang mit Atemstörungen und Herz-Lungen-Wiederbelebung.

Zielgruppe: Senioren sowie Angehörige und Personen, die mit älteren Menschen arbeiten.

Ihr Nutzen: Souveränität gewinnen, Gefahren erkennen und im Ernstfall zum Lebensretter werden.

In Kooperation mit Bettina Cornely, der Seniorenbeauftragten der Verbandsgemeinde Mendig, und dem DRK-Ortsverein Mendig bieten wir diesen spezialisierten Lehrgang an.

Inkl. Kaffee und Kuchen.

Glückliche Beziehungen sind für jeden Menschen möglich – auch dann, wenn sich Nähe im Alltag manchmal schwer anfühlt oder gerade weniger präsent ist.

Viele Menschen wünschen sich erfüllende Beziehungen und mehr Verbundenheit. Dabei spielen oft innere Schutzmechanismen eine Rolle, die unbewusst Distanz schaffen. Wenn wir diese besser verstehen, können wir neue Wege entdecken, um Nähe zuzulassen und Beziehungen aktiv zu gestalten.

In diesem vierwöchigen Kurs beschäftigen Sie sich damit, Einsamkeit besser zu verstehen, den eigenen Selbstwert zu stärken und neue Wege im Umgang mit sich selbst und anderen zu entwickeln. Die Teilnehmenden erhalten Impulse, praktische Übungen und Raum für Reflexion, um Schritt für Schritt mehr Verbindung zu sich selbst und zu anderen aufzubauen.

Der Kurs findet in Kooperation mit der Koordinationsstelle für Psychartrie statt

Für Sie kostenlos dank Förderung aus den Mitteln der politischen Bildung!

Nicht nur im Ortskern Thür, sondern auch in der Thürer Gemarkung befinden sich interessante und wichtige Orte. Einige dieser Orte werden bei der Tour de Thür in einer 4–5-stündigen Exkursion besucht, wobei sowohl historische als auch gegenwärtige Aspekte der jeweiligen Orte aufgezeigt werden.

Vom Thürer Dorfplatz geht es zunächst zum Judenfriedhof, anschließend durch die Thürer Wiesen zum Reginarisbrunnen. Dort erhalten die Exkursionsteilnehmerinnen und -teilnehmer im Rahmen einer Führung einen Einblick in die aktuelle Produktion von natürlicher Quell-Kohlensäure. Im Anschluss an die Führung gibt es am Reginarisbrunnen zur Stärkung Kaffee und Kuchen. Danach geht es weiter nach Fraukirch. Nach einem Besuch in der Fraukirch führt der Weg zurück nach Thür: Römerweg, Feidels-Lay, Thürer Höhe, Thürer Wiesen, Bahnhofstraße, Dorfscheune.

Zum Abschluss der Wanderung in der Thürer Dorfscheune gibt es bei kühlen Getränken noch die Möglichkeit, mit etwas Glück einen Präsentkorb zu gewinnen.

Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist aber erforderlich.

Gold fasziniert die Menschen seit rund 6.000 Jahren und spielt auch heute noch eine wichtige Rolle in der Geldanlage. In diesem Kurs erhalten Sie einen Überblick über die verschiedenen Möglichkeiten, in Gold, Silber und andere Edelmetalle zu investieren. Thematisiert werden unter anderem Unterschiede bei Münzen und Barren, steuerliche Aspekte beim Kauf und Verkauf sowie die Einordnung von Edelmetallen im Vergleich zu anderen Anlageformen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Am längsten Tag des Jahres, wenn die Sonne hoch über den Baumwipfeln steht und das Licht golden durch die Blätter fällt, laden wir Sie zu einem besonderen Waldbad ein. Der Sommer zeigt sich in seiner vollen Kraft – warm, lebendig und zugleich wohltuend still im Schatten der Bäume.

In achtsamem Tempo gehen Sie durch den Wald, nehmen Geräusche, Düfte und Farben bewusst wahr und lassen den Alltag Schritt für Schritt hinter Ihnen. Kleine Übungen und stille Momente helfen Ihnen, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und die natürliche Abkühlung unter dem Blätterdach zu genießen.

Ein Sommer-Waldbad für Erholung, Klarheit und tiefe Entspannung – passend zum längsten Tag des Jahres. 🌿

Begleiten Sie uns auf einer spannenden Kräuterwanderung und tauchen Sie ein in die Welt der heimischen Heilpflanzen!

Unsere erfahrene Kräuterexpertin Helga Mintenig führt Sie durch die Natur, erklärt die heilsame Wirkung und zeigt Ihnen, wie Sie die wertvollen Kräuter in Ihrem Alltag nutzen können.

Wir werden gemeinsam durch Wiesen, Wälder und an Bachläufen entlang spazieren und dabei eine Vielzahl von Kräutern entdecken. Vom "Kräuterapotheker" bis hin zu "kulinarischen Genüssen" - Sie erfahren, wie Sie die Kräuter für Ihre Gesundheit und Küche nutzen können.

Verpassen Sie nicht diese wunderbare Gelegenheit, die Natur neu zu erleben und von den Weisheiten der Pflanzen zu profitieren!

Mitzubringen sind bequeme Schuhe, wettergerechte Kleidung und ein kleiner Korb oder eine Tasche, falls Sie die gesammelten Kräuter mit nach Hause nehmen möchten.

Die Örtlichkeit wird noch bekanntgegeben.

Begleiten Sie uns auf einer spannenden Kräuterwanderung und tauchen Sie ein in die Welt der heimischen Heilpflanzen!

Unsere erfahrene Kräuterexpertin Helga Mintenig führt Sie durch die Natur, erklärt die heilsame Wirkung und zeigt Ihnen, wie Sie die wertvollen Kräuter in Ihrem Alltag nutzen können.

Wir werden gemeinsam durch Wiesen, Wälder und an Bachläufen entlang spazieren und dabei eine Vielzahl von Kräutern entdecken. Vom "Kräuterapotheker" bis hin zu "kulinarischen Genüssen" - Sie erfahren, wie Sie die Kräuter für Ihre Gesundheit und Küche nutzen können.

Verpassen Sie nicht diese wunderbare Gelegenheit, die Natur neu zu erleben und von den Weisheiten der Pflanzen zu profitieren!

Mitzubringen sind bequeme Schuhe, wettergerechte Kleidung und ein kleiner Korb oder eine Tasche, falls Sie die gesammelten Kräuter mit nach Hause nehmen möchten.

Die Örtlichkeit wird noch bekanntgegeben.

Begleiten Sie uns auf einer spannenden Kräuterwanderung und tauchen Sie ein in die Welt der heimischen Heilpflanzen!

Unsere erfahrene Kräuterexpertin Helga Mintenig führt Sie durch die Natur, erklärt die heilsame Wirkung und zeigt Ihnen, wie Sie die wertvollen Kräuter in Ihrem Alltag nutzen können.

Wir werden gemeinsam durch Wiesen, Wälder und an Bachläufen entlang spazieren und dabei eine Vielzahl von Kräutern entdecken. Vom "Kräuterapotheker" bis hin zu "kulinarischen Genüssen" - Sie erfahren, wie Sie die Kräuter für Ihre Gesundheit und Küche nutzen können.

Verpassen Sie nicht diese wunderbare Gelegenheit, die Natur neu zu erleben und von den Weisheiten der Pflanzen zu profitieren!

Mitzubringen sind bequeme Schuhe, wettergerechte Kleidung und ein kleiner Korb oder eine Tasche, falls Sie die gesammelten Kräuter mit nach Hause nehmen möchten.

Die Örtlichkeit wird noch bekanntgegeben.

Tauchen Sie ein in das Herz Spaniens!

In diesem Kurs geht es nicht nur um die Zubereitung des berühmtesten Nationalgerichts - wir feiern das spanische Lebensgefühl. Während die Paella über dem Feuer köchelt, begeben wir uns auf eine Reise durch die Geschichte und Tradition.

Wir bereiten gemeinsam eine Paella zu. Sie lernen das Geheimnis des perfekten Socarrat und die Bedeutung hochwertiger Zutaten. Erfahren Sie ein tieferes Verständnis für spanische Bräuche und regionale Identität.

Das Finale: Gemeinsames Essen in großer Runde - ganz nach spanischer Tradition.

Es wird überwiegend spanisch gesprochen. Bitte Geschirrtuch, Schürze, Gefäß für evtl. Reste mitbringen. Die Lebensmittelumlage in Höhe von ca. 15,00 € wird direkt bei der Dozentin entrichtet.

Begleiten Sie uns auf einer spannenden Kräuterwanderung und tauchen Sie ein in die Welt der heimischen Heilpflanzen!

Unsere erfahrene Kräuterexpertin Helga Mintenig führt Sie durch die Natur, erklärt die heilsame Wirkung und zeigt Ihnen, wie Sie die wertvollen Kräuter in Ihrem Alltag nutzen können.

Wir werden gemeinsam durch Wiesen, Wälder und an Bachläufen entlang spazieren und dabei eine Vielzahl von Kräutern entdecken. Vom "Kräuterapotheker" bis hin zu "kulinarischen Genüssen" - Sie erfahren, wie Sie die Kräuter für Ihre Gesundheit und Küche nutzen können.

Verpassen Sie nicht diese wunderbare Gelegenheit, die Natur neu zu erleben und von den Weisheiten der Pflanzen zu profitieren!

Mitzubringen sind bequeme Schuhe, wettergerechte Kleidung und ein kleiner Korb oder eine Tasche, falls Sie die gesammelten Kräuter mit nach Hause nehmen möchten.

Die Örtlichkeit wird noch bekanntgegeben.

Begleiten Sie uns auf einer spannenden Kräuterwanderung und tauchen Sie ein in die Welt der heimischen Heilpflanzen!

Unsere erfahrene Kräuterexpertin Helga Mintenig führt Sie durch die Natur, erklärt die heilsame Wirkung und zeigt Ihnen, wie Sie die wertvollen Kräuter in Ihrem Alltag nutzen können.

Wir werden gemeinsam durch Wiesen, Wälder und an Bachläufen entlang spazieren und dabei eine Vielzahl von Kräutern entdecken. Vom "Kräuterapotheker" bis hin zu "kulinarischen Genüssen" - Sie erfahren, wie Sie die Kräuter für Ihre Gesundheit und Küche nutzen können.

Verpassen Sie nicht diese wunderbare Gelegenheit, die Natur neu zu erleben und von den Weisheiten der Pflanzen zu profitieren!

Mitzubringen sind bequeme Schuhe, wettergerechte Kleidung und ein kleiner Korb oder eine Tasche, falls Sie die gesammelten Kräuter mit nach Hause nehmen möchten.

Die Örtlichkeit wird noch bekanntgegeben.

Wir unterstützen als kvhs die Stadttaubenhilfe Koblenz/Neuwied e. V. bei der Aufklärungsarbeit. Es wird auf den Ursprung der "Stadttaubenproblematik" eingegangen.

Vortragsinhalte:

- Entstehung der Stadttaube

- Anatomie, Verhalten und Krankheiten der Stadttaube

- Aufklärung über Sicherung und Erstversorgung von verletzten oder schwachen Tauben

- Tierschutzkonformes Stadttaubenmanagement - Was ist das?

Informieren Sie sich und unterstützen Sie!

Digitale Kommunikation ist schnell – und konfliktanfällig. Eine unbedachte E-Mail, ein missverständlicher Chat oder ein emotionaler Kommentar in sozialen Medien können Situationen unnötig eskalieren lassen. In diesem kurzweiligen Vortrag erfahren Sie, warum es online häufiger zu Missverständnissen kommt und wie Sie auch in schwierigen Situationen ruhig, klar und wertschätzend reagieren können. Sie lernen typische Eskalationsmuster kennen und erhalten konkrete Strategien sowie Formulierungshilfen für die eigene souveräne digitale Kommunikation – beruflich wie privat. Für alle, die im digitalen Alltag gelassener und professioneller kommunizieren möchten.

Der Referent ist Mediator und Trainer für Konfliktmanagement. 

Dieser Kurs ist dank der Förderung durch das DigiNetz bzw. MASTD für Sie kostenlos.