Tagesfahrten - Veranstaltungen - Wanderungen

Ob Sturz, Schwindel oder plötzliche Erkrankung – im Notfall zählt jede Sekunde. Dieser Kurs nimmt Ihnen die Berührungsängste und bereitet Sie gezielt auf medizinische Krisensituationen im Alter vor. Sie lernen, Warnsignale richtig zu deuten und mit einfachen Handgriffen effektiv zu helfen.

Die Schwerpunkte im Überblick:

• Richtig reagieren: Notruf und die Rettungskette.

• Verletzungen versorgen: Hilfe bei Stürzen, Knochenbrüchen und Wunden.

• Krankheitsbilder erkennen: Anzeichen von Schlaganfall, Herzinfarkt und Zuckerschock.

• Lebensrettende Maßnahmen: Umgang mit Atemstörungen und Herz-Lungen-Wiederbelebung.

Zielgruppe: Senioren sowie Angehörige und Personen, die mit älteren Menschen arbeiten.

Ihr Nutzen: Souveränität gewinnen, Gefahren erkennen und im Ernstfall zum Lebensretter werden.

In Kooperation mit Bettina Cornely, der Seniorenbeauftragten der Verbandsgemeinde Mendig, und dem DRK-Ortsverein Mendig bieten wir diesen spezialisierten Lehrgang an.

Inkl. Kaffee und Kuchen.

Nicht nur im Ortskern Thür, sondern auch in der Thürer Gemarkung befinden sich interessante und wichtige Orte. Einige dieser Orte werden bei der Tour de Thür in einer 4–5-stündigen Exkursion besucht, wobei sowohl historische als auch gegenwärtige Aspekte der jeweiligen Orte aufgezeigt werden.

Vom Thürer Dorfplatz geht es zunächst zum Judenfriedhof, anschließend durch die Thürer Wiesen zum Reginarisbrunnen. Dort erhalten die Exkursionsteilnehmerinnen und -teilnehmer im Rahmen einer Führung einen Einblick in die aktuelle Produktion von natürlicher Quell-Kohlensäure. Im Anschluss an die Führung gibt es am Reginarisbrunnen zur Stärkung Kaffee und Kuchen. Danach geht es weiter nach Fraukirch. Nach einem Besuch in der Fraukirch führt der Weg zurück nach Thür: Römerweg, Feidels-Lay, Thürer Höhe, Thürer Wiesen, Bahnhofstraße, Dorfscheune.

Zum Abschluss der Wanderung in der Thürer Dorfscheune gibt es bei kühlen Getränken noch die Möglichkeit, mit etwas Glück einen Präsentkorb zu gewinnen.

Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist aber erforderlich.

Am längsten Tag des Jahres, wenn die Sonne hoch über den Baumwipfeln steht und das Licht golden durch die Blätter fällt, laden wir Sie zu einem besonderen Waldbad ein. Der Sommer zeigt sich in seiner vollen Kraft – warm, lebendig und zugleich wohltuend still im Schatten der Bäume.

In achtsamem Tempo gehen Sie durch den Wald, nehmen Geräusche, Düfte und Farben bewusst wahr und lassen den Alltag Schritt für Schritt hinter Ihnen. Kleine Übungen und stille Momente helfen Ihnen, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und die natürliche Abkühlung unter dem Blätterdach zu genießen.

Ein Sommer-Waldbad für Erholung, Klarheit und tiefe Entspannung – passend zum längsten Tag des Jahres. 🌿

Begleiten Sie uns auf einer spannenden Kräuterwanderung und tauchen Sie ein in die Welt der heimischen Heilpflanzen!

Unsere erfahrene Kräuterexpertin Helga Mintenig führt Sie durch die Natur, erklärt die heilsame Wirkung und zeigt Ihnen, wie Sie die wertvollen Kräuter in Ihrem Alltag nutzen können.

Wir werden gemeinsam durch Wiesen, Wälder und an Bachläufen entlang spazieren und dabei eine Vielzahl von Kräutern entdecken. Vom "Kräuterapotheker" bis hin zu "kulinarischen Genüssen" - Sie erfahren, wie Sie die Kräuter für Ihre Gesundheit und Küche nutzen können.

Verpassen Sie nicht diese wunderbare Gelegenheit, die Natur neu zu erleben und von den Weisheiten der Pflanzen zu profitieren!

Mitzubringen sind bequeme Schuhe, wettergerechte Kleidung und ein kleiner Korb oder eine Tasche, falls Sie die gesammelten Kräuter mit nach Hause nehmen möchten.

Die Örtlichkeit wird noch bekanntgegeben.

Begleiten Sie uns auf einer spannenden Kräuterwanderung und tauchen Sie ein in die Welt der heimischen Heilpflanzen!

Unsere erfahrene Kräuterexpertin Helga Mintenig führt Sie durch die Natur, erklärt die heilsame Wirkung und zeigt Ihnen, wie Sie die wertvollen Kräuter in Ihrem Alltag nutzen können.

Wir werden gemeinsam durch Wiesen, Wälder und an Bachläufen entlang spazieren und dabei eine Vielzahl von Kräutern entdecken. Vom "Kräuterapotheker" bis hin zu "kulinarischen Genüssen" - Sie erfahren, wie Sie die Kräuter für Ihre Gesundheit und Küche nutzen können.

Verpassen Sie nicht diese wunderbare Gelegenheit, die Natur neu zu erleben und von den Weisheiten der Pflanzen zu profitieren!

Mitzubringen sind bequeme Schuhe, wettergerechte Kleidung und ein kleiner Korb oder eine Tasche, falls Sie die gesammelten Kräuter mit nach Hause nehmen möchten.

Die Örtlichkeit wird noch bekanntgegeben.

Sehen - hören - fühlen.

Erlernen Sie mit allen Sinnen Körper und Geist und die Natur wahrzunehmen.

Sich still in der Natur zu bewegen, Schritt für Schritt bei sich selbst ankommen.

Stille und Raum im Innen schaffen und die Gedanken zur Ruhe bringen.

Ziel ist es widerstandsfähiger gegenüber den Belastungen des (beruflichen) Alltags zu werden.

Wir möchten uns ca. 2-3 Stunden in der Natur bewegen mit kleinen Yoga-Einheiten im Stehen. Im Fokus des Kurses steht zudem die Vermittlung von Atmungs- und Achtsamkeitsübungen.

Bitte bequeme Kleidung und je nach Witterung ein Getränk mitbringen.

Treffpunkt ist der Parkplatz an der Schützenhalle Obermendig. Die Strecke umfasst ca. 3,6 km und 114 Höhenmeter.

Das Traumpfädchen Mendiger Römerreich rund um die Ortschaft Mendig führt Sie durch zauberhafte Wald- und Wiesenlandschaften.

Begleiten Sie uns auf einer spannenden Kräuterwanderung und tauchen Sie ein in die Welt der heimischen Heilpflanzen!

Unsere erfahrene Kräuterexpertin Helga Mintenig führt Sie durch die Natur, erklärt die heilsame Wirkung und zeigt Ihnen, wie Sie die wertvollen Kräuter in Ihrem Alltag nutzen können.

Wir werden gemeinsam durch Wiesen, Wälder und an Bachläufen entlang spazieren und dabei eine Vielzahl von Kräutern entdecken. Vom "Kräuterapotheker" bis hin zu "kulinarischen Genüssen" - Sie erfahren, wie Sie die Kräuter für Ihre Gesundheit und Küche nutzen können.

Verpassen Sie nicht diese wunderbare Gelegenheit, die Natur neu zu erleben und von den Weisheiten der Pflanzen zu profitieren!

Mitzubringen sind bequeme Schuhe, wettergerechte Kleidung und ein kleiner Korb oder eine Tasche, falls Sie die gesammelten Kräuter mit nach Hause nehmen möchten.

Die Örtlichkeit wird noch bekanntgegeben.

Begleiten Sie uns auf einer spannenden Kräuterwanderung und tauchen Sie ein in die Welt der heimischen Heilpflanzen!

Unsere erfahrene Kräuterexpertin Helga Mintenig führt Sie durch die Natur, erklärt die heilsame Wirkung und zeigt Ihnen, wie Sie die wertvollen Kräuter in Ihrem Alltag nutzen können.

Wir werden gemeinsam durch Wiesen, Wälder und an Bachläufen entlang spazieren und dabei eine Vielzahl von Kräutern entdecken. Vom "Kräuterapotheker" bis hin zu "kulinarischen Genüssen" - Sie erfahren, wie Sie die Kräuter für Ihre Gesundheit und Küche nutzen können.

Verpassen Sie nicht diese wunderbare Gelegenheit, die Natur neu zu erleben und von den Weisheiten der Pflanzen zu profitieren!

Mitzubringen sind bequeme Schuhe, wettergerechte Kleidung und ein kleiner Korb oder eine Tasche, falls Sie die gesammelten Kräuter mit nach Hause nehmen möchten.

Die Örtlichkeit wird noch bekanntgegeben.

Begleiten Sie uns auf einer spannenden Kräuterwanderung und tauchen Sie ein in die Welt der heimischen Heilpflanzen!

Unsere erfahrene Kräuterexpertin Helga Mintenig führt Sie durch die Natur, erklärt die heilsame Wirkung und zeigt Ihnen, wie Sie die wertvollen Kräuter in Ihrem Alltag nutzen können.

Wir werden gemeinsam durch Wiesen, Wälder und an Bachläufen entlang spazieren und dabei eine Vielzahl von Kräutern entdecken. Vom "Kräuterapotheker" bis hin zu "kulinarischen Genüssen" - Sie erfahren, wie Sie die Kräuter für Ihre Gesundheit und Küche nutzen können.

Verpassen Sie nicht diese wunderbare Gelegenheit, die Natur neu zu erleben und von den Weisheiten der Pflanzen zu profitieren!

Mitzubringen sind bequeme Schuhe, wettergerechte Kleidung und ein kleiner Korb oder eine Tasche, falls Sie die gesammelten Kräuter mit nach Hause nehmen möchten.

Die Örtlichkeit wird noch bekanntgegeben.